Sól niejedno ma imię. Organizacje zajmujące się troską o nasze zdrowie, alarmują, by nie jeść za dużo słonych produktów. Powinniśmy spożywać nie więcej niż 5 g soli dziennie, ale trudno wyrzucić ją z jadłospisu. Którą sól wybrać, aby najkorzystniej wpłynęła …

Lekarze alarmują, że już niemal co drugi Polak ma problemy ze wzrokiem, lecz nadal niewiele osób interesuje się tym, co trzeba zrobić, by mieć zdrowe oczy. A tymczasem wystarczy wprowadzić kilka zmian w swoim stylu życia, by zwiększyć ostrość widzenia. …

Osoby pracujące przy komputerze, które noszą okulary, z pewnością wiedzą, jak dbać o oczy. Nieco więcej kłopotów mają osoby z wadą wzroku, które pracują w miejscu, gdzie lepiej nie zakładać soczewek, gdyż stanowiłyby niebezpieczeństwo dla zdrowia. Kiedy soczewki można zakładać, …

Gdy jesteśmy chorzy, zwykle idziemy do lekarza lub sięgamy po leki bez recepty. Często się jednak zdarza, że sprawdzone już wcześniej preparaty nie przynoszą upragnionej ulgi w bólu zęba lub przeziębieniu. Jaka może być tego przyczyna i co zrobić, by …

Soczewki stanowią wygodna alternatywę dla okularów, dlatego cieszą się tak dużym zainteresowaniem osób, które nie mogą poszczycić się dobrym wzrokiem. Jednak ich właściwe użytkowanie wiąże się z wiedzą oraz słusznymi praktykami. Powstaje więc pytanie czy soczewki kontaktowe są zdrowe? Odpowiedź …

Jaka jest alternatywa dla ortodontycznych aparatów stałych?

Problemy ze zgryzem ma wiele osób. Niekiedy są to drobne nierówności, jednak największe problemy, kiedy zęby zachodzą na siebie lub wyrastają pod nieprawidłowym kątem mogą stanowić nie tylko defekt estetyczny, ale z czasem …

Soczewki kontaktowe to doskonała alternatywa dla standardowych sposobów korekty wzroku. W ciągu ostatnich kilku lat uległy znacznemu rozwojowi, dzięki czemu zapewniają komfort użytkowania przez cały dzień. Pozwalają cieszyć się zupełnie swobodnym i nieskrępowanym widzeniem, a tym samym niemal zapomnieć o …

Każdy, kto pracuje przy biurku, przed komputerem, większość czasu spędzając w pozycji siedzącej wie, że w okolicach godziny 14.00 odczuwa się spadek energii, znużenie, a nawet senność. Organizm woła o odpoczynek i relaks. Problem w tym, że jesteśmy w pracy. …

Sucha skóra wymaga szczególnej pielęgnacji, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy częste zmiany temperatur i przebywanie w ogrzewanych lub klimatyzowanych pomieszczeniach działa niekorzystnie na naskórek. Znamy jednak skuteczne sposoby na odżywienie nawet najbardziej kapryśnej skóry. Balsamy i mleczka, nawilżanie od wewnątrz …